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    资格证笔试考试:考前状态调整模拟实战至关重要

    2019-10-31 14:35 赤峰教师招聘考试网 来源:内蒙古华图

      【导读】华图教师招聘考试网同步内蒙古华图发布:资格证笔试考试:考前状态调整模拟实战至关重要,详细信息请阅读下文!如有疑问请加【教师招聘考试交流群】 ,更多资讯请关注内蒙古华图微信公众号(nmghuatu),教师招聘培训咨询电话:0476-8808485

      资格证笔试考试之考前状态调整模拟实战至关重要

      近期图图陆陆续续收到学员吐槽:学习的时候觉得没问题,一做题怎么磕磕绊绊?主观题内容太多记不住!越临近考试学习效率越低……诸如此类的问题困扰了一大批考生,这对于备考是极其不利的。今天图图就从考前状态调整和模拟实战这两部分来帮助大家。

      考前要做的一件非常重要的事情就是状态调整。教师资格证考试中,对于大多数考生,尤其是非师范专业的考生来说,比较难的科目是教育(教学)知识与能力,就是我们常说的中小学科目二。科目二专业性非常强,内容很多,越临近考试很多同学的焦虑感越强,学习效率越低,进入一个恶性循环的状态。

      这时候怎么办呢?图图第一时间给你送上缓解焦虑的法宝:

      第一,平心静气,消除烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免,心理学上研究表明:中等程度的学习动机强度,工作效率最高。所以说,轻度焦虑有助于发掘你的智力和潜力,如果自己把考试看得太重,过于焦虑,会加重心理负担,影响发挥。如果心情烦躁,可以出去散散步,听听音乐,去做一些自己喜欢的事情。

      第二,合理规划,增强信心。制定好复习计划,把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习中忙忙乱乱,收效甚微,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。此外,在复习过程中最好不再一味做新题、难题,应该强化自己已经掌握的知识,增强信心,每天心里暗暗地告诉自己“我可以”“我能行”,有助于增强信心。

      第三,调整睡眠,精神饱满。临近考试这几天就不要再“开夜车”了,根据自己的情况适当地早睡,保证充足的睡眠,养成一个良好的作息时间。如果晚上辗转反侧难以入睡,可以在脑海里回忆白天学习的知识点,再进行一次复习巩固。

      考前做模拟试卷是非常有必要的。教师资格证科目二考试时间一般是13:00-15:00,做模拟试卷建议按照考试时间来严格要求,并且按照自己的作答习惯做答题顺序调整。进行模拟实战的目的,一是通过模拟可以寻找并延续考试的感觉,从而使考试那天从容冷静应对,二是熟悉题型,顺便通过做题复习知识,进行查漏补缺。但图图贴心提醒,最好选择难度适中的模拟试卷,这种试卷接近考试难度,能更好地进入考试状态。此外,提醒大家,华图教育针对2019年下半年教师资格证组织模考,大家可以积极关注并参与。

      最后,利用考前这几天的时间浏览一遍错题本,浏览错题本时只看题目就行,因为错题一般都是印象比较深刻的,所以看题目足够引起大家的注意,并且在考场上遇到了也会多留意,不会出错。

      通过以上考前心态的调整,图图相信大家一定会有个质的飞跃。图图预祝大家都能取得一个理想的成绩,在成为一名人民教师的道路上更近一步。

      更多资讯请继续查看:赤峰人事考试信息网

    (编辑:sunxia)

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